КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

                                                                          Многие люди считают курение зависимостью, однако это не совсем так. Ведь это привычка, от которой тяжело избавиться до определённого момента. Нужен своеобразный стимул, чтобы отказаться от этой вредной привычки. Также некоторым курение сигарет помогает расслабиться. Согласитесь, что это не самый лучший вариант отдыха. Есть вещи которые получше справляются с этой задачей без вреда для вашего организма.

Сложно ли бросить курить в возрасте?

Это банальный вопрос на который ответить однозначно невозможно. В вашей жизни должны произойти изменения которые бы раз и навсегда убрали желание курить. К примеру, если вы хотите забеременеть и родить здорового ребёнка, то это может быть хорошей мотивацией стать здоровым человеком. Пока вы сами не захотите избавиться от этой проблемы, вам не помогут никакие врачи. Также есть люди, которые курят продолжительное время, но на старости перестают. С чем это связано, непонятно, однако такая статистика есть. Обычно происходит так: люди курят до последнего, пока не начинаются серьёзные проблемы со здоровьем, а потом забрасывают. Но на этом позднем этапе вряд ли можно изменить состояние вашего здоровья. Так что не стоит запускать процесс.

Чем можно заменить курение сигарет?

Как известно, резко бросать курить нельзя. Те, кто так делает, спустя время все равно возвращается к сигаретам. Организм привыкает к такому образу жизни и без определенной дозы никотина даёт сбой. Поэтому нужно постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет и менять их на более безопасные альтернативы. К счастью, в наше время таких альтернатив достаточно. Самыми популярными вариантами являются электронные сигареты. Они более безопасны, ведь в них нет дыма и других вредных химических веществ, которые выделяются во время тления сигареты. Здесь есть лишь специальная жидкость которая состоит из несколько элементов. Глицерин и пропиленгликоль используются в косметологии и врачебных целях. Первый элемент отвечает за количество пара, которое будет испаряться. А второй — за остроту вкуса. К этой жидкости добавляются различные вкусовые добавки, благо их достаточно много, даже есть вкусы ваших любимых сигарет. И конечно же количество никотина. Эту дозу нужно контролировать и понемногу уменьшать. В итоге вы должны полностью отказаться от никотина.

Стоит ли бросать курить?

Если вы не планируете бросать курить, то просто посчитайте сколько уходит денег ежегодно на сигареты. Вместе с тем уходят ваши годы бесценной жизни, которую не вернуть. А крупные сигаретные компании зарабатывают миллиарды на чужих жизнях.

Similar Posts:

    None Found

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика