РОДИТЕЛЬСКОЕ ВНУШЕНИЕ

Домашняя фотосессия.

Вы решили начать свой бизнес,чтобы не зависеть ни от какого дядиньки ,и не ждать один раз в месяц крошечной зарплаты  . Властный голос отца предупреждает: «Ну, куда ты лезешь? Ты не справишься! ». И не важно, сколько вам лет, а отец давно живёт отдельно от вас. Программа «не получится» работает!

Мы вынашиваем по жизни множество самых разных установок, вложенных в нашу голову с раннего детства: разбилась чашка – ты ВСЕГДА неуклюжа! ,  свой бизнес – ты НИКОГДА не справишься, одиночество – ты НИ КОМУ не нужна, бедность – ты НИКОГДА не сможешь зарабатывать, отказ – ты ВСЕГДА всё делаешь не так! Множество самых разных настроек от родителей может каппитально испортить жизнь уже взрослым дочерям и сыновьям.

Как же переписать негативные установки?

Для этого мы используем контр-предписания и уничтожаем ОБРАЗ установки (Внимание! Не связано с образом родителей!) .

1. Выберите одну из программ полученную от родителей, наиболее сильно волнующая вас.

2. Прислушайтесь к себе. В какой части тела вы испытываете дискомфорт? Как выглядит данная установка в вашем теле, какой образ принимает? Какие эмоции, чувства вызывает? Не путать с желаниями!

Например:

  • Установка – ты – «рассеянный»;   
  • Ощущения в теле: тяжёлые руки, отёк, покалывание;  
  • Образ: колючие, тяжёлые, металлические рукавицы;  
  • Эмоции и чувства: боль, подавленность, грусть, скованность.

3. Проверьте свой образ на истинность. Усильте его.

Например: Рукавицы стали тяжёлыми и огромными, срослись с руками. Появляется ощущение большей подавленности и безысходности, хочется плакать.

Вывод: образ выбран правильно. Если не обнаруживается связи между образом и эмоцией, значит, вы выдаёте желаемое за действительное. Ищите лично ваш образ, на который вы будете эмоционально реагировать!

ВНИМАНИЕ! Для дальнейшей работы с образом верните его в первоначальное состояние.

4. Мысленно извлеките свой образ из тела и положить перед собой.

5. ЖЁСТКО, ЧЁТКО произнесите своё контр-предписание (контр-команду).

Например: Я ловкий(ая)! У меня отличная хватка! Мои руки меня слушаются!

6. ТВЁРДО,ЧЕТКО, УВЕРЕННО, СПОКОЙНО сообщите образу о своём новом решении. На данном этапе образ либо становится позитивным, либо уменьшается и рассыпается.

Например: Тяжёлые, металлические рукавицы начинают плавиться, растекаются по подносу, закипают и исчезают.

7. Что изменилось? Как вы себя чувствуете?

Например: Появилось чувство лёгкости, уверенность, исчезло покалывание в руках, появилась подвижность в суставах.

8. Если ваш образ не исчез, а преобразовался в иной…положительный, то позвольте ему приблизиться к вам и занять место, где были негативные предписания.

9. Подумайте, как вы теперь будете действовать? Представьте, как у вас поменяется жизнь? Насколько вам это будет во благо?

10. Положите руку на грудь. Поблагодарите себя за проделанную работу и закрепите полученный результат, чтобы исключить вероятность возвращения к прошлой установке.

Насколько можно закрепить результат?

Если вы довольны проделанной работой и уверены, что это вам во благо, можете смело договориться с собой на любой отрезок времени от 1 дня до 100 лет. Если вы пока не знаете, как будете себя чувствовать с новыми установками, то подумайте о более коротком отрезке времени от 1 дня, и далее – как вам подскажет интуиция.

Эта техника позволит избавиться от самых стойких и самых «неуютных» программ, таких, как родительские предписания. Освоив простые правила работы с образом, вы сможете почувствовать себя свободным человеком, сможете жить более интересной,лёгкой , богатой и вкусной жизнью.

Similar Posts:

    None Found

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика